2008年04月30日

片付けられない老人たち

 老人の家はモノだらけのエピソードの続編です。

 最近知り合った方に、「ブログ書いてるんです〜」と話し、「何のブログ?」「そうじです。before-afterの写真を撮ってそうじ記録とってるんです」と紹介したところ、「うちもひどいのよー!!!」と叫ぶ。
 …またか(^^;
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posted by eribow at 21:15| Comment(4) | TrackBack(0) | そうじ雑感 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

就職に祈りをこめて、そうじ

 仕事が決まり、今日から初出勤ですV(-_☆
 朝、基本は早起きなので、1時間ほど余裕があったので、気合入れてトイレと玄関をそうじしました。

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2008年04月29日

少ないモノでゆたかに暮らす―ゆったりシンプルライフのすすめ

 「これ一冊」のそうじ本として『片づけられない女のためのこんどこそ!片づける技術』を挙げたばかりですが、漫画なので肩肘張らずにサクっと読める、視覚に訴えるのでインパクトがある、という点で、誰にでも勧められて、ポイント高かったのですが、中身だけで言うと、大原照子(しょうこ)さんの『少ないモノでゆたかに暮らす―ゆったりシンプルライフのすすめ』が最高峰かなあ。

 辰巳渚さんの『捨てる!技術』が、すでにあるモノをどう取り除いていくか、について焦点を絞っているのと比べ、もう少し広く、捨てるを含めた、いかに「少ないモノ」で暮らすか、モノが少ない暮らしとはどういうことか、どう良いのか、の哲学が語られています。
 「とにかくモノは持ち続ける方がいいんだ」「モノがあることは豊かなことだ」と信じて疑わなかった平均的日本人に、「モノが少ないことによる豊かさ」を訴えた、草分け的な著書ではないかと思います。

 今読み返してみても、目から鱗の発想がいっぱいです。それを、著者自身の、地に足のついた実例を、淡々と並べているところが、熱く理論を語るタイプの文章(誰のことかな?笑)と違って、とても穏やかにすんなり心に訴えます。
 料理研究家としても有名で、英国骨董(アンティーク)のお店を経営しているだけあって、「暮らし」に対する細やかな愛情が行間に溢れ、タイトルの「ゆたか」がどういうものなのか、具体的に感じさせてくれます。スローライフ、シンプル、ナチュラル、ゆとり…などのキーワードに引っかかる方でしたら、大原照子さんの醸し出す“ほんとうの豊かさ”の思想と実践に、きっと心動かされるに違いありません。続きを読む
posted by eribow at 15:28| Comment(2) | TrackBack(0) | そうじの本 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

死蔵品が生きるヨロコビ

 不要物を引き取ってもらうヨロコビの話題の後日談です。

carp.JPG 和菓子屋に引き取られていった鯉の絵、こんな風に飾られていました♪自宅ではバカでかく見えた絵も、店舗にはちょうどいいでしょう?
 PTA会議室においておかなくて、ホントによかったです(苦笑)。
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2008年04月28日

98日目〜非常食を消費する

 夫が部屋を片付けたら、全て別場所に移動したはずだった、震災対策の非常食が一箱出てきました(T∇T)ワスレテタ

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posted by eribow at 17:29| Comment(2) | TrackBack(0) | 震災対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

98日目〜夫の部屋をきれいにする

 家中が片付きつつある圧力に負けて(^^; 「整理整頓」を始めた夫。だいぶ目鼻がついてきたな、ということを物陰から窺(うかが)って、今だ!と判断しました。
 ちょうど予定のない休日のタイミングを見計らって、今まで口に出さないようためてきた「自分の部屋、そうじして」という言葉を、とうとう言いましたよ。ガツンと!

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3LDK大人4人家族、モノが多い!Kさんの例(7)よい気が流れる

 昨日の記事で、友人Kさんのそうじ企画終わりと書いたら、Kさんから電話がかかってきて「そうじ、終わってないよ〜(T∇T)」私「ええ〜!(@O@;」
 いろいろ喋ってた中、私の勘違いだったもようです。勝手に「終息」させちゃて、ごめんねぇ〜(T∇T)>Kさん お読みの皆様にもお詫びして訂正いたしますm(__)m

 というわけで、気を取り直して、Kさん宅の「そうじ」進捗状況をご報告いたしますA(-_-;汗汗

 OLのお嬢さんが、すっかり「そうじ」に目覚め、“幸運の入り口”である玄関、トイレ、洗面所のそうじを買って出、完璧にきれいにしてくれているのだそうです(@_@;続きを読む
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2008年04月27日

片づけられない女のためのこんどこそ!片づける技術

 「そうじ」関連のお気に入り本はたくさんありますが、「一冊だけ」と言われたら挙げるかもしれない本がこれです。

 『片づけられない女のためのこんどこそ!片づける技術』。書店で平積みされていたので、知っている方、読んだ方も多いでしょう。

 タイトルが中身をあまり表していないのが気に入らないけどね(^^; 帯に書かれている「私はこうして汚部屋から脱出した」の方がよっぽど合ってると思うんだけど。フリーで働く男ナシ貯金ナシの独身女性の著者の、体験記です。
 漫画なので、汚部屋の惨状がリアル〜(^^; 思わず、自分の姿が見られたような、臨場感です。理屈をウダウダ言われるより、事実をバーンと示される方が、人の心は動くよね。そうだよ、片付けられない人って、自分では「仕方ない」とか「これでいい」とか思いがちだけど、もし他人が客観的な目で見ればこうだよね、という事実をつきつけてきます。

 軽い漫画なので、何しろ読みやすいのがお勧めです。アマゾンの書評での評価も驚くほど高い。良著でも賛否が分かれることがあるのに、80もの評価のほとんどが5、僅かな例外でも4。すごいなー(@_@;

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posted by eribow at 21:57| Comment(4) | TrackBack(0) | そうじの本 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

「そうじ」の副作用

 「そうじ(意識を持って捨てる・汚れ取り・整理整頓の掃除作業を行うこと)」には、人生をよりよく変える「効果」がある反面、副作用もあります。
 「そうじ」を、漢方薬による体質改善に例えて分析してきましたが、この辺も大変似ていると思われますので、書いてみます。

 漢方薬を飲み始めてしばらく、かえって体調が悪くなるケースがあります。これは「体質改善」に体が逆らおうとしている証拠で、正確には副作用と区別して「瞑眩(めんげん)反応」と呼ばれる一時的な反応です。専門家の処方の下での服用であれば、正常なことであり、ここを我慢して乗り越えて初めて体が「生まれ変わる」ことができます。(もちろん、副作用、瞑眩反応がまったくないケースがほとんどですが)

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3LDK大人4人家族、モノが多い!Kさんの例(6)そうじの終わり

 とても残念なことがありました。「家を何とかしたい」という動機で、一緒に「そうじ」を楽しんで下さっていたお友達Kさんが、「そうじ止めます」宣言をされました。「実例紹介」をしてみたかったので“連載”の体裁を整えて長期計画でスタンバっていたのですが、「やりたい」のは私で(^^; Kさんにはつきあっていただいたようなものです。やりたいからやる、やりたくないからやめる、自由だし、自然なことではあります。

 主な理由は、旦那さんからストップがかかったことのようです。ご夫婦仲がよろしいKさんのことですから、愛妻家の旦那様が「ちょっとやりすぎじゃないの?」と心配してくれたら真摯に受け止めるでしょうし、Kさんご自身も疲れを感じられたようで、「それならば」ということで終息宣言です。
 結果として、必要としていない人に対して“供給”してしまったかな、と申し訳ない気持ちで一杯です。>Kさん

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2008年04月25日

胸張り裂ける思い

 暗い話は書きたくないんだけどね。「記録」が目的なので、正直に書いておきます。

 楽しく元気一杯「そうじ」しているわけではありません。家族友達と仲良く、明るい未来が開けて、自信満々では決してありません。口に出さないだけで、胸張り裂ける思いを日々抱いて生きています。
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97日目〜震災対策用つっぱりポールを取り付ける

 大震災に備えて、家具を固定するつっぱりポールを取り付けました。
tsuppari 1.JPGbefore 買ったのはずっと前です(^^;

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97日目〜カウンターを重曹拭き

 毎日…というか毎食後拭いているキッチンカウンターですが、水拭きでは取れない油汚れがだんだん溜まってくることを、以前洗剤で拭いてみて実感。たまには洗剤拭きしなくちゃなーと思う。

 ナチュラルお掃除入門中なので、今回は台所洗剤ではなく、重曹で拭いてみることに。

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posted by eribow at 11:24| Comment(2) | TrackBack(0) | そうじ道具・洗剤 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月24日

96日目〜家具の大移動

 結構大々的にレイアウト変更しました。子供部屋の机の位置を変え、ベッドの向きを変え、本棚をリビングに運びました。「納戸」扱いの夫の部屋に置いたパントリー(食品庫)を再びキッチンへ移動し、衣装ケース(10個くらい)を移動しました。私の書斎机も、リビングの飾り棚も、コピー機も、動かしました。
 中身を出し、重い家具を一人で運びました。向きを、あっちこっち変えてみたりしました。結構埃まみれだったので、はたきをかけました。掃除機もかけました。体力を使った一日でした。

 家の「気」の流れが変わった…ような気が?(@_@;
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夫の部屋がきれいになる

 基本的には面倒くさがりで片付け嫌いの夫の部屋が、ようやっときれいになってきました(@_@;

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不要物を引き取ってもらうヨロコビ

 「そうじ」「整理整頓」で出てきた不要物は、周りに声をかけてどんどん引きとってもらっています。無事“第二の人生”を歩み始めた様子を見聞きすると、じーんとしてしまいます。

 PTA会議室から発掘された横山大観疑惑?!の名画と老舗和菓子屋の出会いのドラマもありました。その鯉の絵がとうとう続きを読む
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茶の湯の心、「持たない」心

 本棚の整理をしたことで、読みたかったけどまだ読んでいなかった本を読むようになりました。その中の1冊に岡倉天心(覚三)の『茶の本』がありました。薄っぺらくて短い本なのでさくさく読んでしまいましたが、「そうじ」マインドともつながって面白い!
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2008年04月23日

95日目〜手帳の整理

 かつて、手帳術ブームの先駆けとなった熊谷正寿氏の大ベストセラー『一冊の手帳で夢は必ずかなう』を読んで感銘を受け、さっそく手帳を買ってきた私です(鼻息)。←基本的に影響されやすい奴

 しかし…いつの間にか手帳システムは崩壊し、使われなかったリフィルが引き出しの中でぐちゃぐちゃに〜(T∇T)
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95日目〜押し寄せるプリントをさばく

 片付けても片付けても片付けても片付けても書類が山積みになってしまう机の上リバウンドするお片付けの最高峰(どん底?)です。

 新学期が始まり、ちょっと気を許すと、毎日毎日配られる雑多なプリントが溜まってしまいます。
files1.JPGbefore あっという間にこれだ!b(-_-#

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posted by eribow at 17:08| Comment(4) | TrackBack(0) | そうじ記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月22日

94日目〜シールをはがす

 子供が小さい頃貼ったシールがはがし残っていました。壁に貼ったものは何とかはがしてあったのですが、窓ガラスだけ取れなかった。表面の絵がはがれたからまあいいか、とそこでストップしてました。
seal2.JPGbefore

 シールはがしの薬品を買ってきました。
seal1.JPG
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2008年04月21日

大量の酒瓶はバーへ寄付

 90日そうじ企画は終了しましたが、「過去の大改革」について、書き残しておこうと思います。
 辰巳渚さんのお片付け教科書に出会ってそうじに開眼したのは4年前。その時が、私の「第一次そうじブーム」だったと言えるでしょう。

 ハマると何でもマニアック体質の私、かつてカクテルにハマり、自宅に酒瓶を抱え込んでいた時期がありました。30本くらいかなー?
 ずらりと並んだ酒瓶は狭い部屋の中では圧巻らしく、遊びに来る友達は例外なくびっくりしました。もちろん、シェイカーも持ってましたよ♪「お店開けるねー」とよく言われてました(^^;

 カクテルブックも気づけば何冊も買い揃えました。お気に入りは、『ザ・サントリー・カクテルブック』。表紙にもある通り、2001種類のカクテルを写真入で掲載するという重厚な力作です。ちなみに重量もホントに重い(^^;
 一流カメラマンが撮ったと思われる「たかが飲料」とは思えない気合い入りまくった写真。美味しそう(涎)。スゴイことには、グラスが一杯一杯全部違うという凝りようです(@O@; グラスそのものが高そう(^^; 美術的価値を感じさせます。
 料理本もそうなのですが、私にとってレシピ本とは単なる実用書ではなくて、写真を見てウットリするビジュアル本なんですね。この本はそういった目的のためには白眉であり、夜中に一人、酔っ払ってページをめくるのはサイコー(笑)。
 ちょいお高かったですが、どーしてもほしくて、頑張って買いました。

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before-afterは面白い

 90日で家中を整理整頓&汚れ取りする、という長丁場企画を続けてこられた動機を、あれこれ書いてみています。
 その一つは、before-after写真を撮って並べる、というのが面白かったからです。

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93日目〜古いアクセサリーを売る

 90日そうじ企画は終了しましたが、ちょこちょことやりたい部分は残っています。

 「使わないなら持つな、持つなら使え」のセオリーからすると、どんな小さいモノでも排除したいところです。若い頃買った指輪、今お流行りの貴金属リサイクルショップに売りました。

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2008年04月20日

靴をごっそり捨てる

 90日そうじ企画は終了しましたが、「過去の大改革」について、書き残しておこうと思います。
 辰巳渚さんのお片付け教科書に出会ってそうじに開眼したのは4年前。その時が、私の「第一次そうじブーム」だったと言えるでしょう。

 「捨てる」に開眼した私は、いろんなモノを捨てましたが、その中でもとりわけ大断行したのが、古い「」でした。続きを読む
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そうじ「記録」は楽しい

 90日で家中を整理整頓&汚れ取りする、という長丁場企画を続けてこられた動機を、あれこれ書いてみています。
 その一つは「記録の楽しさ」にあったと思います。

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2008年04月18日

「そうじ」に病みつき♪

 「90日間そうじ企画」を完遂して、ポチポチとお褒めのコメントもいただきました。ありがとうございました♪
 ただ、「続けられてえらいね」「頑張ったね」というのは、ちょっと違うんです。前も書きましたが、私はすっかり「そうじ」にハマりました。楽しいのです。やりたいのです。やらずにおれないほどウズウズしてしまうのです。「趣味のそうじ」と公言している通りです。私の場合、快楽の翼に乗ってここまで来た、と言っておきましょう。
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納豆のたれを処分する

 90日そうじ企画は終了しましたが、「過去の大改革」について、書き残しておこうと思います。
 辰巳渚さんのお片付け教科書に出会ってそうじに開眼したのは4年前。その時が、私の「第一次そうじブーム」だったと言えるでしょう。

 手当たり次第、いろんなお片付け本を読んでいましたが、どの本だったか、「冷蔵庫の中に納豆のたれやからしをため込んでいませんか?」という指摘があって、「ハイっ!ハイっ!ため込んでます!!!」と心の中で右手を上げて元気よく返事してしまった私です(^^;
 何で知ってるんですか?…見てたんですか?…続きを読む
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2008年04月17日

「そうじ」で就職が決まった

 人生の行き詰まりを打破したい…現状を変えたい…そういう思いで取り組んできた「90日そうじプロジェクト(自称)」。まるで本に引用されている「例」のように、仕事が決まりました。エイプリルフールじゃないよ(爆)。
 時間をお金に換えるだけのパート仕事ではありません。3年間通っている中医学の専門学校での勉強につながる仕事で、月〜金常勤の「社員」です。

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2008年04月15日

ストックはしない

 私の発見した/編み出した…と言うのはホラなんだけど(笑)、「そうじ」の基本テクに「ストックはしない」というのがあります。
 ストックしなければ場所塞ぎじゃないんですから、家が片付いて広くなるのは当たり前なのですが、片付けられない人はこの当たり前のことができない人がほとんどです。それは、不要なモノを捨てれば家が片付いて広くなるのは当たり前なのに、多くの人がその当たり前のことができないのと同様です。

 ほとんどの人は、「捨てない(でいつまでも持っている)」のはいいことだと思っています。同じように、「ストックする」ことはいいことだと思っています。「いいこと」ですから、止めないのも当然、その結果片付かないのも当然です。

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家具の上を拭いた効果

 昨日、台所の家具の上を汚れ取りしました。「こんな場所、やってもやらなくても同じじゃないか?」「見えないところを一生懸命磨いても、無駄じゃないか?」という迷い、躊躇(ためら)いがあったことは、書いたとおりです。
 しかし、一晩経って改めてそこを見た時、大きな違いを見出しました(驚)。

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92日目〜お茶を消費する

 冷蔵庫内を整理していたところ、あまり消費していないお茶があるのも発掘しました。
 そもそもはお客様用。高級なので、家族が日常飲むお茶とは区別して(^^; 質が落ちないよう冷蔵保存していたものです。続きを読む
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92日目〜冷蔵庫内再整理

 冷蔵庫内はすでに整理済みでしたが、「邪魔なモノをどかそうかな」と軽い気持ちで手をつけたら、あれもこれも要らないんじゃないか…というものがザクザク出てきて(^^; 思いがけず大整理になりました。before写真撮りそびれちゃったよ(^^;

reizouko01.JPG とにかく全部出して、中を拭きました。
 こうやって見ると、広くて清潔なんですね(><;

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2008年04月14日

92日目〜家電・家具の上の汚れ取り

 予定日数をオーバーしてしまいましたが、いよいよ90日「そうじ」プロジェクトも大詰めを迎えています。一段とどうでもいい(^^; ところが残っております。その一つが、冷蔵庫や食器棚の上です。
 イヤー、他をそうじしていた時に、目に入っちゃったんですよねー例によって「見なかったこと」にしたいチームが…(^^;

yane01.JPG yane02.JPG yane03.JPG yane04.JPG yane05.JPGbefore
 それぞれ、乾燥機、冷蔵庫、食器棚、本棚、カーテンレールの上です。入居してから9年間、拭いてません(@O@; 油を使うキッチンという場所柄か、べっとりしています。静電気が埃を集めるのか、綿状に積もっています。

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92日目〜裁縫道具の整理

 予定日数をオーバーしてしまいましたが、いよいよ90日「そうじ」プロジェクトも大詰めを迎えています。一段とどうでもいい(^^; ところが残っております。が、ここが片付いてない!のはずっと心に引っかかってました。

saihou1.JPGbefore

 それは裁縫道具です。文房具や台所用品と同様に、ごちゃごちゃ細かいモノだらけで収拾が取れていない。ヨックモックの空き缶と紙袋にずーっと仮のように収めてました(><; 改めて中身を確認するのが怖いよー(震)

saihou2.JPGbefore とりあえず、全部出しました。

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2008年04月13日

「家をきれいに」は、人生の体質改善!

 「中医学を学び、資格を取ろうと思ったのは何がきっかけは何だったの?」という質問を受けて、答えを書いていたら、「そうじ」にハマっている自分とつながっていることを発見しました。ので、そうじネタとして書いてみます。

 私の「テーマ」は、一貫して「心」と「人生」なのですよ。続きを読む
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91日目〜文房具、再々整理

 文具整理は、2度記事にしています。2006年12月、14日目の記録で着手、不用品物を取り除き、「手元で使うモノ」と「ストック」の2箇所に分散しての収納。次いで、2007年12月、59日目の記録で再改革、2箇所分断は合理的でなかったので1箇所に集約しました。
 その後も、実は記事にはしない程度の「日々のそうじ」でちょこまかマイナー・チェンジはしていました。

 ベストの収納方法でないと、そのうちうまく機能しなくなるものなんですね。再整理の必要にせまられて、また整理整頓し直しました。
starionary2.JPGbefore ぱっと見きれいですが、手狭感あります。
starionary3.JPGbefore 加えて、手紙・はがきグッズの整理の際に掘り出されたスタンプ類も一緒に整理することに。
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2008年04月12日

91日目〜プリント・テキスト・資料の整理

 中医学の専門学校に、週一通っています。冊子の形の教科書が中心ですが、A4版のプリントを閉じたサブテキストもありますし、その都度補足的に配られるプリントもあります。試験対策で作ったまとめファイルを生徒同士で交換したり、さまざまな機会に「参考資料」も増えていきます。
 秋には、資格試験を受験します。「専門家」になるために、あと一息ターボかけて勉強しないといけない時期にさしかかりました。頭の整理は書類の整理からです(><;
chuigakubooks1.JPGbefore 山積みなだけです(T▽T)

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2008年04月11日

91日目〜料理本の修復と整理

 料理マニアのワタクシ、料理本は沢山持っています。

cookingbooks1.JPGbefore

長年愛用しているものが多いのでボロボロ。ページが取れて、該当ページが探しづらかったり、本棚の中で見苦しかったりしていました。

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2008年04月10日

そうじ90日達成しました…が

 目標の「通算90日」、完遂しました。90日やれば、何かが変わる…人生が…いい方へ…と信じて続けて参りました。

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2008年04月09日

「先延ばし」の癖をあらためるには?

 「先延ばし」の癖を何とかあらためるにはどうしたらよいでしょうか?というコメントを、昨日の記事で読者の栗さんからいただきました。
 いや、私はこれに関して人に何か言えるような者ではないのですよ(~0~; と内心大慌てでしたが、例によって理論はあります(^^; 実行はともかく、考えをまとめて書いてみようと思います。

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posted by eribow at 15:40| Comment(6) | TrackBack(0) | そうじ理論 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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